Sweptaway

& en bra sådan:)...

Fått pannan lagad - Äntligen varmvatten:D...

Haft Evelina & Wille på besök, trevligt trevligt!!

Varit på gympa med Denise & passade på att styrketräna lite under tiden!!
35 min högintensivt pass med dropset för bröst, biceps & triceps som det inte blev så mkt av på boxen igår:)...
Superjobbigt, men  såå KUL!!

Sen även lite annat spännande som att plugga, fylla i gymlistor, handla osv... Intressant va?!;)

Men nu håller jag iaf på att ELDA:D!! & så väntar jag på att skrotan ska få i sig sin fruktsallad så hon kan hoppa i säng innan det är mitt i natten... det går seeeegt;)... Allt för att få vara vaken in i det sista...
"Jag är snaaaart klar, bara liiiite kvar nu";)...

Får nog ta & jaga på henne lite om det ska bli klart nån gång:)

*Tjing*

Är nog tillochmed jag tvungen att erkänna att jag gillar vintern ibland...




Riktigt vackert!!

Ja den där veden som jag fick inburen häromdan fick jag ju inte glädjas särskilt länge åt... Inte då än iaf...

Eldade & eldade igår men det blev aldrig riktigt varmt inne så jag började känna på elementen & mkt riktigt precis som jag trodde så var alla element på ena sidan av huset kalla IGEN!!!

Dags att fylla på vatten i systemet, liiite lätt oroad över varför & om det var någon läcka & isåfall vart...
Det skulle jag ju snart bli varse om inte annat...
Efter att ha stått där en stund & fyllt på så började det skvala & rinna vatten på golvet... MEN!! Inte ur skvallerröret där det BORDE kommit, utan UNDER PANNAN!!!!!

PANIK!!! Fick jag då kan jag lova....

& Självklart var klockan typ halv tolv på natten så vem ringer man då... fick snällt vänta på att det som läckt ut skulle rinna ner i golvbrunnen & sluta elda... Blev uppe till tre... & sen vaken till FEM... svårt att sova när man grubblar på huruvida man kommer bli ruinerad inom en snar framtid eller inte:S....

Fick iaf tag på en rörmokare imorse som kom snabbt som attan...
Väntade spännt på domen & till en början verkade det som att mina farhågor skulle besannas & hela panna behöva bytas INTE BILLIGT!!!!

Men efter att ha kikar & brutit upp sidoplåten visade det sig att det blivit ett hål under den som skulle gå att svetsa... Jiiiipiiiiieeee!!!

Dagens i särklass bästa överraskning!! Var tillochmed tvungen att köpa en trisslott sen;)... men där var dock turen slut:).. Men jag får nog vara rätt nöjd ändå skulle jag vilja säga:)

Snacka om TUR i oturen... & nu fick jag ju äntligen veta var den där läckan var som jag gick & grunnade på om den ens existerade... Det gjorde den uppenbarligen;)..

Så nu sitter jag här med - 18 grader utan för dörren &  endast en värmefläkt & två kupèvärmare för att hålla någorlunda dräglig temperatur inne tills imorgon när rörmokarn kommer tillbaka:P...
& ner i källarn går jag INTE utan ytterkläder:S...

& Skrotungen hon har bäddat ner sig i min säng med pyamas & dubbla täcken;)

Var ju även mkt spännande att se hur länge varmvattnet i tankarna skulle räcka när jag skulle duscha efter ett svettigt boxpass;)...

Så nu har diskmaskinen pajat & orsakat vattenskada i köket - fixat...
Pannan har gått sönder - går att laga...
Spännande att bo i hus hörni;)...

Kallt som fan är det... -27 grader imorse, hua.... NU VILL JAG HA SOMMAR!!!

Tack & lov så bar Simon & Jimmie in en massa ved åt mig igår så jag slapp det iaf...
Det var en liten kompensation för att nån *läs jag* var tvungen att sätta mig i bilen & åka till Sundsvall kl 2 på lördagnatt efter som att två killar med lokalsinne som en burk selleri lyckades missa tåget hem...

Tuuuur för dem att jag valt att dricka alkoholfritt på folkan den kvällen... & så här i efterhand var det lätt värt det med tanke på veden... En tur på Casino snart igen killar???
Veden lär ju inte räcka hur länge som helst;)...

Nä nu ska jag göra mig iordning för månadsmöte på gymet, får se om vi kommer fram till nåt vettigt:)..

*Tjing*

Man kan känna sig rätt säker på vilken generation mötande bilförare tillhör när man fem meter innan mötet får en käftsmäll i form av bländande helljus rakt i ansiktet...

Är det verkligen så att folk inte har fattat att det hör till det förgångna nu?? Att det inte bara är jävligt obehagligt utan dessutom orsakar några sekunders total blindhet efteråt med, vilket skulle kunna ställa till en hel del om det ville sig illa...

Så jag uppmanar alla er bilförare från tidig stenålder att ha helljusen av till mötesögonblicket, inte fem meter INNAN!!!

Vore kanske på sin plats med vissa uppdateringar:O...



Ha de!!

& jag som bara älskar att skotta *NOT*... jaja har ju inte så mkt att välja på om man vill slippa bära ut bilen på vägen...

Har iaf kommit på att man kan släpa veden från vedboden på snösläden så slipper man skotta sig ända dit iaf, annars är ju det klassiska att jag kämpar mig med min skeva spade dit för att köra in min stackars ved,bara för att titta ut två timmar senare & se grannen komma med traktorn & ploga ända fram & förbi...

Struntar jag däremot att skotta kan det ta flera dagar innan det blir plogat... tror det är nån slags komplott haha...

Grannen mittemot är däremot ute & skottar för ANDRA gången idag, själv har sopat bron & trädgrådsgången & tyckte det fick räcka tills vidare... 
Har sagt det förr men första vintern jag bodde här så trodde jag på allvar att de mittemot hade värmeslingor i  sin uppfart, men nu vet jag bättre.. för som de skottar & sopar i parti & minut så kan det inte bli annat än bar asfalt...

Men nu är det nog snart dags att bege sig ut innan det blir för tungt, får väl bara inse att jag kommer vara tvungen att skotta iaf två ggr jag med...

Så nu gäller det bara att komma undan den lilla slavdriverskan på 6 år som sitter i fåtöljen med stukad fot & har räknat ut att man som skadad bör passa på att utnyttja situation uppassning maximalt... ibland tror jag hon "tappar" saker med flit bara för att få nöjet att be mig plocka upp det;)...

Ska komma på nåt sätt att få henne att avslöja sig snart för med tanke på att det går bra att ta sig till fruktskålen själv när hoon tror att jag inte ser så kan inte den där foten vara helt oanvändbar;)....

Nu, snöskottning & annat kul;)!!

*Tjing*


 

Har ju som bekant lagt ut lite under året:S... det pga div sjukdomsperioder & även tidsbrist så träningen har väl hamnat lite i skymundan jämfört med normalt:(

Sen att karaktären brustit rejält vad gäller mathållningen har ju inte precis förbättrat saker & ting:S...

Så vid nyår bestämde jag mig, skrev ju om det här med...
NU ÄR DET DAGS!!

Så Måndag den 4:e jan startade mitt nya liv... matdagbok, träning minst fyra dagar i veckan samt stegräknare på... dvs stenkoll på både intag & förbränning.. skriver ner ALLT...

Igår vägde jag mig igen.. (gör det varje måndag)... & vågen visade att jag tappat 5,8 kg sen jag började *läs för tre veckor sen*... jag har alltså RASAT!!...

Helt otroligt vad lite struktur på tillvaron kan göra för vikten.. så nu är dte bara att fortsätta så jahg når mitt mål...
Hade aldrig vågat hoppas på att jag skulle tappa såhär mkt så snabb, men det är troligtvis nu i början för att det blev en så tväromställning för kroppen efter allt man stoppat i sig i jul & nyår:)
Så jag räknar inte med att rasa såhär hela tiden, men det är definitivt en kanonstart & en rejäl kick för motivationen:)...

*Lycklig*

Lördag & barnkalas i gympasalen:)


Födelsedagsbarnet & Maja... Självklart varv min lära dotter svårast av alla att fånga på bild;)


Lekledare 1:)


Paketöppning...


& inslagning.... av lekledare 2;) Ibland får man offra sig:P...


Efter bion hos A-K.. Moa & Denise ritar..


Gick bra en stund... sen skulle A-K rita en varsin gubbe till dem, men jag tror att min kära dotter var lite trött efter allt kalasande så hon vägrade ta emot sin för den såg så arg ut hahaha.... stackar A-K;)


Söndag & firande med släkten, gammelGun-Britt kom med hemgjord tårta & undrade lite oroligt ifall den skulle duga...
Hmm ja OK det får väl gå för den här gången då, men nästa gång får du nog allt lägga manken till... Kanske lite mer jordgubbar lr så.... *suck prestationsångest lr?*


Lilla söta "moster Karin" kom oxå på besök, sov mest dock.. till min stora besvikelse, men fick mysa lite på slutet iaf efter att ha stirrat ut henne i ca 20 min för att hon skulle vakna;)....

*Tjing*

Väldiga bekymmer nu & hade sett nån bil i Västerås som hon ville ha, pratade med henne i tele för en stund sen....

- "Tänk om jag kunde ta mig till Västerås så skulle jag köpa den där bilen"..

-Åk tåg, kan kolla om det blir billigare med SJ prio kort, jag har sånt...

-OK

- Du kan åka imorgon förmiddag för 181kr...

-Ja men jag ska ju ta mig hem oxå...

- Öhh... Ska du inte köra bilen hem då, lr hade du tänkt ta den med på tåget???

*asg*

Sorry mamsen, kunde inte låta bli;)

*Kraaam*

Borde väl vara en tid för vila & återhämtning när man kan ladda batterierna inför nästkommande vecka...
Just nu så känns det som om jag aldrig varit så trött i hela mitt liv.. hur i hela h****te ska jag orka träna ikväll när det känns som om jag bara vill sova..

I fredags fixades det & donades inför lördagens barnkalas & jag blev vaken alldeles för länge, att det dessutom ringde mitt i natten *läs halv tre* gjorde knappas saken bättre, jag säger då bara tack & lov för ljudlös sen...

Gårdagen ägnades åt barnkalas i skolans gympasal.. Jag. A-K & tio ungar;)...
Full fart & trötta öron...

Sen var jag & Denise på bio med Tessan & Moa & efter det vart det en sallad på pizzerian & sen våldsgästade vi A-K & krävde kaffe;)... Blev en lång dag för lilla fröken som inte kom i säng förrän strax efter nio trött som aldrig förr:S...

Inte bara hon som var trött heller kan jag lova... trots det blev jag än en gång vaken alldeles för läng.. den här gången för att fixa inför dagens fortsatta firande med släkten:)...

Det har varit en händelserik helg, både på gott & ont kan jag säga... ibland är livet omtumlande & inte alltid som man tänkt sig... Hur denna historia slutar återstår att se, jag vet bara att just nu skulle jag önska att jag slapp fundera så mkt över det... kan man inte leja folk till sånt tro:S.... *fundera alltså*

Tycker inte om att grubbla:(...
Men men det löser väl sig med tiden kanske....

*Tjing*

Tror jag blir tokig, minns snart inte när jag sov en hel natt sist, vaknar totalt bortdomnad i armen & dessutom gör det ont som faaan... bara väntar på att den ska lossna lr nåt...

Var iaf på HC igår i hopp om att få hjälp SNABBT!!
aa visst ja, hade man ju kunnat tro... remiss fick jag, till ortoped... varför inte kiropraktor?? Är en muskelknut som orsakar skiten, vad ska en ortoped göra åt det som inte en kiropraktor kan??

Dessutom kommer jag få vänta dubbelt så länge på en tid nu & det var inte planen... innan dess har jag bitit av mig armjäkeln för att få sova nån gång:S....

Dessutom frågade jag honom om hesheten som jag dragits med sen i april... han såg lite fundersam ut & sa att det måste jag nog ta med öron/näsa/hals i stan...

undrade även över min röntgenremiss sen dikesåkningen, han svarade lite slött att han kunde kika i journalen om den var skickad.. & receptet han skulle skriva ut fick jag då inte veta nåt mer om... gick därifrån & var inte ett dugg klokare än när jag kom... däremot betydligt mer irriterad...

Jäkla hyrläkare:(...

Är sjukt trött nu, skulle mer än gärna ta en liten powernap på soffan, men vis av erfarenhet så tänker jag inte göra det eftersom det med stor sannolikhet skulle innebära att jag blir kvar där ett par-tre timmar isf... & det finns det definitivt INTE tid med, så just nu heter min bästa vän KAFFE!!! *som vanligt*...

Är totalt omöjligt att sova en hel natt... sammanlagt 6-7 timmars sömn med lite tur & då med minst två-tre avbrott för att slänga armen utanför sängen lr resa sig... allt för att få tillbaka känseln igen:S...

En nerv i kläm i armbågen säger kiropraktorn... Jag tror honom...
Har två megamuskelknutar som sitter där & klämmer lite som de vill så det låter högst sannolikt att de skulle kunna vara orsak till hela misären:(... *suck*

& Inte går det att massera ut dem heller, har varit på massage två måndagar i rad nu & det blir inte bättre, snarare tvärtom, hela jäkla tricepsmuskeln är som en stor knut känns det som, kanske det flyttat in en liten scout i min arm, lr så har "nån" tagit i lite över sin förmåga i tricepspressen:S... 

Så snart så blir det nog att vända sig till Wille igen om man ska få ordning på armj...ln & få nån ordentlig nattsömn...
Har inte tiiid med det här, har inte råååd med det här & framförallt har INTE LUST MED DET HÄR!!!!

Varför kan inte min kropp bara göra som jag vill & fungera problemfritt för???

Skiter snart i hur den reagerar & gör som jag vill ändå, min kropp.. Jag bestämmer!!!
Den får helt enkelt ta & anpassa sig efter mina önskemål & inte tvärtom...

*Tjing*

Vad vore väl dagen utan morgonkaffe???

Lista...... som jag snott;)

En bra start på veckan:)
Började dagen med en kopp kaffe & lite bubbelvatten för att sen bege mig till Agnetas friskvård & skaka på hennes PowerPlate en halvtimme, första gången jag provade så det ska bli spännande att se hur det känns imorgon;)...

Sen fick jag förflytta mig till nästa rum för då var det dags för massage:) *lyxar till det lite såhär på måndagar* haha...
Sååå himla skönt, om man bara hade råd skulle jag å flera ggr i veckan...

Efter det har dagen tillbringats i Forsa med 90 års firande, inte varje dag det:)...


Dagens glada 90-åring, mammas farmor Renè:)
Grattis!!


Mormor med systrar...


Mamsen & födelsedagsbarnet:) Såå fina:)


Passade även på att ta en fem generationsbild...
Just när vi trodde vi fått en bra bild fick fröken för sig att lipa:S...


Så vi gjorde ett nytt försök & här har damen ifråga tröttnat... Det hade även somliga andra som passade på att huka sig lite bakom sin mamma;)...

Från höger: Min morfar Ejert, hans mamma Renè, min mamma Lena, min lillskrota Denise, Jag, & min mormor Gun-Britt.

Efter en & en halv timme tillsammans med släkten Rotter var man äntligen hemkommen aningens trött i huvudet av allt surrande, ljudnivån är inte att leka med då kan jag lova, inte ens jag får en syl i vädret & då kan ni ju bara föreställa er;) hahaha!!

Ha de!!

Lita blandade bilder från jul & nyår...

Enjoy:)


Bästa lillebror:)


Mamsen... & jag veeeet som vanligt ska du väl hitta nåt fel på bilden, men nu är den här så det så;)...


Simon... I behov av hårklippning;)...
 

Den osminkade sanningen;)


Älskade ungen:)


Mitt lilla "projekt" Sara & brorsans julklapp, tog ca två sek efter att han klivit in i rummet tills han kommenterade den utan att veta att det faktiskt var han som fått den... otippat;)..


Dukat för nyårsmiddag...


Frusen brud väntar med spänning på raketerna;)


GOTT NYTT ÅR!!

Imorgon fyller pappsen 61 år så idag är det smörgåstårta & paket...
Måste ju fira innan lillskrotan åker till sin papps... som förövrigt verkar har förlagt sin tele:S...

Passade på att hoppa upp i tid imorse för att hinna med allt, var på gymet vid åtta & mötte Erik & Marie för att köra lite kettlebell med dem:) *KUL*!!!


Sen handling så vi har nåt att göra tårta av eftersom jag såklart glömde det igårkväll när jag handlade:S... *otippat*... Minnet bra men kort;)
Så nu ska snart köket invaderas av ägg, räkor, grädde, majonnäs & annat *nyttigt*:) Denise som ska baka har jag hört hehe:P
Själv får jag på sin höjd assistera med att plocka fram grejor om jag känner damen rätt:)

Blev ju ledig i helgen med... lite surt men tanke på lönen, men men... Behöver plugga & kanske även återuppta lite sociala kontakter som jag försummat alltför länge... dvs Evelina...

Skandal att man inte hälsar på oftare när man bor så nära varann...

Har verkligen fått mig att inse att jag är tvungen att lyfta ändan från stolen några ggr xtra per dag om det ska gå åt rätt håll nån gång...

Plugg innebär ju att jag är rätt låst vid datorn större delen av dagen & på det blir det inte många steg... Inte konstigt att kilona har samlats som flyttfåglar om hösten:(..

Men nu är det ändring banne mig.. minst 10 000 steg om dagen utöver min vanliga träning, som förövrigt inte får bli oftare än varannan dag (ok har blivit två i rad ibland kunde inte låta bli) tills jag är säker på att mitt immunförsvar hänger med igen... Är verkligen LIVRÄDD att bli sjuk igen...

Min träningsvecka ser därför ut såhär:

Måndag: Vila (ok blev kettlebell i måndags bara för att jag ville prova lite nya övningar:S)...
Tisdag: Box
Onsdag: vila (kort promenad)
Torsdag: Box
Fredag: Styrka (inte så pulshöjande så det är ok;))..
Lördag: Vila
Söndag: Box

Trappar upp sakta men säkert;)...

Apropå stegräknare så fick min mormor, som förövrigt är planetens mest aktiva pensionär för sig att hon skulle testa det en dag bara för kul & se hur många steg hon gick på en för henne helt vanlig dag....

Resultatet: 15 000 steg!!! & så ser garanterat alla hennes dagar ut... tror inte hon behöver oroa sig för att få för lite vardagsmotion iaf;)
Men så är hon smal som en sticka oxå trots att hon äter som en häst & lite till;)

Nä nu ska jag svälja min havre/äppelgröt & sista kaffet & sen släpa mig ut till min favvosyssla av alla *NOT*, nämligen bära in ved:S....

Så har ni tråkigt nån dag så...;)

*Tjing*