Sova... hur gör man då?
Haft ännu en sån där trevlig natt när det bara inte går att sova, ligger & skruvar mig fram och tillbaka hela natten typ, spelar ingen roll hur trött man är, det går bara inte att somna, varje gång jag är nära att somna är det precis som om det värker och ilar i hela kroppen och jag bara måste vända på mig för annars gör det nästan ont...:(
Helt sjukt, & varför egentligen?? Blir galen snart, när klockan var halv fyra hade jag fortfarande inte somnat=(... Sen ringde klockan halv sex... då vaknade man med sprängande huvudvärk och mådde som en kratte ungefär:(...
Ikväll ska jag sova i tid så är det bara... blir tokig om det inte blir bättre snart, skulle tro att mitt största problem är att jag ligger & funderar på allt möjligt när det är dags att sova och det går bara inte att låta bli heller... Är lite av en grubblare jag... funderar och analyserar alldeles för mkt...:(
Mår iaf bättre nu, ska skriva ett boxpass och snart iväg på gymet & skrika lite åt fotbollskillarna i boxsalen... hehe... Sen blir det spinning en timme så ikväll ska jag vara trött=)...
Snöar gör det igen oxå... suck vad less jag är på att skotta, kan man inte anställa ngn till att göra det tro;)...
*kram kram*
Helt sjukt, & varför egentligen?? Blir galen snart, när klockan var halv fyra hade jag fortfarande inte somnat=(... Sen ringde klockan halv sex... då vaknade man med sprängande huvudvärk och mådde som en kratte ungefär:(...
Ikväll ska jag sova i tid så är det bara... blir tokig om det inte blir bättre snart, skulle tro att mitt största problem är att jag ligger & funderar på allt möjligt när det är dags att sova och det går bara inte att låta bli heller... Är lite av en grubblare jag... funderar och analyserar alldeles för mkt...:(
Mår iaf bättre nu, ska skriva ett boxpass och snart iväg på gymet & skrika lite åt fotbollskillarna i boxsalen... hehe... Sen blir det spinning en timme så ikväll ska jag vara trött=)...
Snöar gör det igen oxå... suck vad less jag är på att skotta, kan man inte anställa ngn till att göra det tro;)...
*kram kram*
Kommentarer
Postat av: Tessan
börja föra"dagbok" på kvällarna då du lagt dig...skriv ner allt som kommer upp i huvet..de kanske blir en del men då behöver du inte grubbla på det då du släckt lyset å försöker sova.. så gjorde alltid jag när ja hade svårt å somna å det funkar faktiskt:)
Postat av: Erica
Kanske får prova med det då:)
Trackback
